今回の断食は新月からの三日半の水断食をしました
いつもは１週間の断食でマクロファジー（白血球の一種）やケトン体（エネルギー源）などをブリバリ活性化させたかったのですが、今回は時間が取れなかったのであえなく三日半となりました☆
今回の目的は重金属のデトックスはいつものことですが、最近やたらと電磁波・周波数・波動やシェーディングなどをかわせずかなり喰らってしまったので肉体面よりも精神面のデトックスをしたかったのです！
三日半と自分では短めのショート断食でしたが、これまでで一番キツく一番効果やスッキリ感、更には新たなる気づきを得る事ができました♡
乱されまくっていた思考、エネルギー、意識などがスルスルと紐解けていくように溶解していきました
断食は肉体面はもちろんのことですが、精神面の方が効果が高いように感じました！
個人差はあるので自分にとってはなのかもしれませんが兎に角、素敵な体験ができたことには間違いありません！
そして毎度楽しみな回復食が始まり、一発目の昆布と煮た『やわやわ大根』&『梅汁』を摂りこみ体の中をスッキリすることができました〜♪
これからの回復食をイメージするだけでよだれが止まりませんが、堪能＆感動しながらゆっくり身体を戻していきます♡
今回得た気づきなどを活かせるようカッ飛ばして参ります！
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