どうも〜、よしです♡
昨日で5日の断食を終えて身も心も軽くなってかなりクリアな感覚です💖
お水も今朝から近くの湧水ではなく、
宮崎県小林市にある巷では評判の『凄い水』に変わり飲みました❣️
かなり陽気なお水で甘くて、体へのエフェクトが凄くてキラキラしたような感じが体内で踊るような感じでした🤩
順調にデトックスされ、体内のシステムが変わりそれが馴染んできています👍
昨日も相変わらずのんびり、ゆったりして過ごしました🌈
友達のお父さんに設備屋さんで、
給湯器の取り付けをしてもらった♨️
そのお父さんが佐賀から近くのえびの市の隠れ家に向かう途中に様子を見に来てくれました✨
軽い立ち話をして、水汲みして隠れ家に戻られました〜
給湯器のメンテナンス、断食、湿気、など自分にない視点からの話を聞けたのはとても新鮮で少しの時間でしたが楽しかったです✨😆✨
家の丸鋸の調子が良くないので、近所の区長さんに借りに行きました
それまでの間、床板や床下の垂木などの焼き入れ作業にハマっていたらあっという間に時間も過ぎていきました🔥
こちらは雨続きなので、作業ははかどりませんがコツコツとやるだけですね❣️
断食中は本当はもっと何もせずに休息や瞑想などをしたり、
内観するのが好ましいです
最初はあまり動けないし、動きたくもないので没頭出来るのですが、
慣れてくると動けるし、あまり普段の日常と変わらずに過ごせます💗
なので、今回は初めだけで屋内作業と並行しているのが現状ですね〜
人それぞれのペースがありますからね❣️
そろそろ回復食の準備もしていこうと思います🌈
回復食についてはまた追って詳細を書かせていただきます
最後まで読んでいただきありがとうございました💖
皆様も今、今が素敵に輝く一日を✨🌟✨
それではまた👋
コメント