最近チャクラの話や情報が何かのサインかのように現れていた
特に気に留めるわけでもなく流していました
断食も終わり、回復食も終わり、ひと息ついた時に以前からずっと借りていた本を返さないとな〜
と思いながらその本を手にしてパラパラとめくったりしていた
その本は1ページも読んでいなかったのだが何気なく読みはじめてみるとヨガとはチャクラの通り道を円滑にしてつまりのないようにする行為なのだと認識した
自分が取り入れていたものは体幹ストレッチに近い感覚だったのでこれまでの先入観を捨て去り早速と初級編から体験してみました🧘
すごくシンプルな動作なのに自分の体はぎこちなく動くことにもどかしさと驚きと楽しみが同時にあふれてきました💖
ひざ、足首、股関節が硬いのでいくつかの姿勢が組めないので諦めていました
ですがこの初級編で自分のできる範囲で鍛錬していけばできるようになる気がしたので続けていくことにしました
自分は開いていなかったチャクラを開いてもらいました
なので感覚はあるがなぜそれがそうなっているのかまで理解していないのです
それをちゃんと自分で整えてコントロールできれば『識れる』と感じたのです
またまた楽しみが増えてしまって幸せな悩みが増えたな〜と思う今日この頃🌈
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