おはようございます🌞
どうも〜よしです♡
今回は1週間の断食にする事に決めたので、
今日で最終日を迎えました🌈
昨日はあまり雨も降らず、
時折晴れ間が覗かせていたので少し作業し過ぎて夜にはヘロヘロでした😅
炭を床下に敷き詰めたくてたまにお手伝いに行く近所の炭焼き場に行きました
社長に話したら無料で持ってけとの事でした❣️
ありがたいです💖
それを敷き詰め、木材を丸鋸で加工して、貼り合わせて…
普段ならそんな時間も力もかからないのですが、
さすがに断食6日目では思うようにはかどりませんでした😞
ま〜そりゃ仕方ありません
本来、断食中にやる事ではないですからね❗️
さぞかし肉体も驚いたことでしょう😅
片付けを終えて、お風呂に入り、出た時には疲労困憊でストレッチしたらだいぶ軽くなりました❣️
順調に体も好転反応が出ています👍
ゆっくり休もうと布団に入ったらどうもお腹がキュルキュルして数分後トイレに行きました
ほぼ水の軽い便が出ました😵
これは初めての経験でした🤔
別に血便が出たわけではないので心配ありません
ストレッチ具合によって押し出されたのかもしれませんね💩
ま〜そんな感じで今日は最終日を迎えて楽しんで行きたいと思います❣️
最後まで読んでいただきありがとうございました💖
皆様も、今、今が素敵に輝く1日を🌈🌈🌈
それではまた👋
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