どうも、よしです❣️
今日は塩について書きたいと思いました☆
皆さんも毎日、塩分を摂っていますよね？
どんなお塩を使っていますか？
『塩』と言っても色々な塩があります❗️
市販されている大半の塩は化学的に精製された『精製塩』です🏭⚠️🏭⚠️
これはほぼ塩化ナトリウムで出来ており、天然の塩とは異なったモノと言えます
ミネラルなどは殆ど除去されて出来た化学物質と言えます！
その結果、体内のミネラルバランスを狂わせ、血圧も狂わせています！
精製塩は体内を傷つけているのです
だから塩分を摂りすぎるのは良くないと言われています
ですが、実際には日本人は塩分が足りていません‼️
第二次世界大戦以降、本来摂っていた塩の販売が規制されてしまいました
そこに登場したのが精製塩という訳です🤯🤯🤯
以前、青森県の方から『青森は日本で寿命がワースト１なんですよ〜』と聞いた事があります
寒い地域は保存用に塩漬けなどにしたりする習慣があり、味付けも濃いめにして凌いできました
ですが、精製塩でそれをしてしまうと体内は悲鳴をあげ低寿命に繋がっているのだと思います
皆さんも、精製塩は使わないように心がけましょう❣️
では、何が良い塩なのか🤔？
これは毎日摂取するモノなので、出来るだけご自分で調べて納得のいく塩を見つけてください🌈
なぜなら、逆もまた然りという事もあるからなのです☆
体に良いという情報だけで、玄米食、自然塩などに食生活を変えた方が以前より体調が悪くなったというお話があります
それは、玄米には煎ったり、発芽させて炊かないとアブシジン酸とフィチン酸という毒素が残ります
自然塩にはニガリが多く含まれたモノが多いです
このニガリですが、タンパク質を固める性質があります
豆腐などがまさにそうですね✨
知識なく、玄米食と自然塩に変えただけでかなり体に負担をかけてしまったのです
玄米の毒素でミネラルが吸収されず、ミトコンドリアを傷つけ、ニガリで体を酸化させてしまっているのです
（思い当たる方で、顔色が浅黒くなった方はご注意を！）
それを踏まえた上で、自分はニガリをあまり含まず、マイクロプラスチックゴミも含まず、ダイナマイトで粉砕し化学薬品が混入していない天然の塩を好みます💖
（海には家庭などから排出されたマイクロプラスチックゴミが流れ、一般的な岩塩の採取はダイナマイトで粉砕してリンなどが含まれています💥）
例えば、『リ・コエンザイム・ビオ・ソルト』（岩塩）、『カンホアの塩』（海塩）
（ブログ先頭の画像がこの２つですよ〜）
裏技としては、還源喜ワークなんてのもあります😉
（ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください📩）
色々と試しましたが自分はこれが納得できたので、皆さんもぜひご自分に合ったお塩を見つけてくださいね🌈
最後までお塩の話に付き合っていただき、ありがとうございました🌟
それではまた👋
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